一对即将离婚的中年夫妻在灵魂互换后，被迫用对方的身体上班、带娃、斗小三。
结婚十五年，男强女弱的张峰和刘莉在民政局门口同时被雷劈中，醒来后互换了身体。张峰发现自己要顶着一脸玻尿酸去开董事会，还要应付公司年轻女下属的明撩暗钓；刘莉则要穿着西装去工地监工，还得处理丈夫欠下的赌债。两人边吵边学，张峰终于明白刘莉的全职主妇日常比CEO还累，刘莉也发现丈夫在公司每走一步都是悬崖。当他们学会用对方眼睛看世界后，决定不离了。但身体换回来那天，又一道雷劈下，这次他们互换了老妈和女儿的身体。
把老掉牙的“互换梗”玩出了新痛点——中年阶层、性别分工、代际矛盾三线并进。笑点密集且高级，金句频出。结尾的二次互换堪称神来之笔，直接宣告第二季。
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